经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果其做法如下 一 两脚平等站位 对于两脚站法，常被人忽视体育教材对这个问题说法不一有的“两腿稍分”有的要求“两脚与肩同宽”至于站...
xiaohua 20 0 2026-01-23
